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太阳镜,你真的会戴吗?

太阳镜,你真的会戴吗?


1246 2015 年 08 月 05 日 15:36  /  可得眼镜  /  来源:可得眼镜

  随着气温上升,不少人开始戴太阳镜出行,戴上了太阳镜就能保护眼睛吗?其实,并非所有人都知道选择太阳镜是门大学问,若选镜不当还会诱发青光眼。太阳镜的防UVA、UVB标志是什么意思?戴太阳镜又有哪些常见误区?



  太阳镜常见的误区:

  误区一:戴太阳镜就能保护眼镜

  很多人认为戴上太阳眼镜就能保护眼睛,其实不然。一副合格的太阳镜除了能够阻挡紫外线透过,还要能良好地辨别不同颜色的交通信号等。而不合格的太阳镜可能会带有不该有的屈光度,视力正常的人戴上这种太阳镜,相当于戴了一副近视或老花镜,导致视力受到影响。

  另外,部分劣质太阳镜会因遮挡了有用的可见光,是紫外线的照射更加明显。

  误区二:镜片颜色越深越好

  太阳镜主要是用于防止紫外线对眼睛的损伤。因为紫外线可能会诱发角膜混浊、白内障、翼状胬肉等。很多人以为,太阳镜颜色越深越好,但事实并非如此。

  阻止紫外线进入眼睛不是依赖镜片的颜色深度,而是由太阳镜材料中的紫外线吸收剂决定的。如果带上了没有防紫外线功能的有色眼镜,会使瞳孔放大,伤害眼睛。

  误区三:老人最好不戴太阳镜

  戴太阳镜对于没有眼部疾患的老年人来说,是一种积极的护眼方法,尤其是戴太阳镜可以预防老年性白内障、翼状胬肉等发生。

  当然,有青光眼家族史的老人应格外注意,一旦选择不当或戴太阳镜时间过长,很容易诱发眼病。

  误区四:眼病患者出门要戴太阳镜

  对于有眼部疾患的人,选择太阳镜一定要慎重,如对白内障、角膜炎、结膜炎、视网膜脱落等患者来说。戴上太阳镜有保护作用,特别是角膜炎患者和干眼患者容易怕光、流泪,可借助太阳镜避免强光刺激。

  可得专家提醒,青光眼、色盲、夜盲症等三类患者特别不适宜戴太阳镜,会加重原有眼病。

  太阳镜应该这样戴

  1.只要是UV400即可阻断有害紫外线

  紫外线是电磁波谱中波长从10nm至400nm辐射的总称,人眼看不见。紫外线可分为短波紫外线(UVC,100~280nm)、中波紫外线(UVB,280~315nm)、长波紫外线(UVA,315~400nm)。太阳光透过大气层时,波长短于290nm的紫外线被臭氧层吸收。

  因此,对人体造成影响的主要是UVA及部分UVB。在选择太阳镜时,只要确定是UV400标准,就可以阻断400nm以下的紫外线。

  2.黄色或茶色镜片能滤除大量蓝光

  黄色的镜片可起到减轻视觉疲劳、让眼睛更舒适地作用,能够有效阻止绝大部分有害光线。

  黑色、茶色、灰色的太阳镜。滤光效果不同。一般来说,灰色镜片可吸收红外线和98%的紫外线,而黄色或茶色镜片能滤除大量蓝光。

  专家指出,蓝光对人的眼睛的伤害最大,尤其是黄斑病变患者,更应佩戴黄色眼镜,降低蓝光造成损伤。如果不选择黄色镜片,茶色镜片也不错。

  3.偏光镜片相对较为理想

  除了镜片颜色,镜片的材质对眼睛的影响也很大。偏光镜片采用和隐形眼镜一样轻巧精密的合成树脂制成,目前是太阳镜相对较为理想的选择。而玻璃镜片,质量好的一般只能阻挡60%~70%的有害光线,普通的只能阻挡50%的有害光线。

  因此,在选购时,标有防UVA,UVB和CE标志的太阳镜,才能有效起到阻隔紫外线的作用。

  4.小孩也有必要戴墨镜

  在夏日户外常看到有小朋友带着可爱、造型奇特的墨镜。不少家长发出疑问:小朋友是否有必要戴墨镜?

  眼科医生认为有必要,保护眼睛应该从小开始。尤其是3岁以下儿童,因其视觉功能还未完全发育,应避免强烈阳光直接刺激。

  医生提醒,学龄儿童戴墨镜,颜色不要选太深的,也不要长时间佩戴,以免影响视功能调节。最好到符合卫生、光学要求且有许可证的医院、配眼镜专业机构选购墨镜。

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标签: 太阳镜

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