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各个年龄阶段必知的护眼妙招

各个年龄阶段必知的护眼妙招


380 2012 年 12 月 13 日 14:35  /  可得眼镜  /  来源:可得眼镜

  眼睛是人体最脆弱的器官,也是最难呵护的。随着年龄的增大,眼部健康会慢慢呈现得越来越明显。想要拥有一双灵动闪亮的魅眼,想要让自己看起来更年轻,最有效的方法就是在眼睛上下功夫。小编下面整理了各个年龄阶段必知的一些护眼妙招,以供大家互相学习和分享!

  胎儿时期

  胎儿的眼睛,是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛,主要是从孕妇方面着手,孕妇除了预防外伤、注意营养外,更重要的是及时预防和治疗传染病,尤其是在怀孕的头3个月内,最要紧的是不要染上风疹和重感冒。因为在妊娠期间患了这些病,小孩的眼睛常易发生严重疾病,如先天性白内障、青光眼等。

  乳儿时期

  由出生到1周岁这段时间,不要让孩子接触过强光线,以防损伤视力。而且不要让孩子看固定不变的东西,以免引起斜视。

  学龄前期

  1至7周岁的儿童,主要是玩耍,所以,为了保护眼睛,必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具。同时,家长和保教人员要经常教育孩子,不要做危险性的游戏。看书时光线要充足,但应避开强烈阳光,眼与物体要保持一定的距离(以1市尺左右为宜)。如有斜视,应及时去眼镜店矫正。并应培养良好的卫生习惯,不用手指揉眼,不用别人的手巾擦眼睛。

  学龄儿童

  学龄儿童主要是看书的姿势要正确,书与眼的远近要适宜,光线要充足,不要在走路或乘车时看书,同时还要注意近视眼的预防。如果已经形成近视,则要选择适合的近视眼镜。但买眼镜,一定要去正规的眼镜店

  成人时期

  成年人,身体各部已经基本发育成熟,眼睛也是这样,所以对各种环境的适应能力也比较强了。这时保护眼睛,主要应从免受外伤方面注意。在遵守各种劳动操作规程的同时,还要注意各种眼部疾病的预防。比如有沙眼的应当积极治疗,以免发展严重,造成倒睫;得过虹膜炎的,应注意预防受凉感冒,以免连续复发,形成白内障。戴美瞳隐形眼镜的,应注意配戴时间和清洁,最好是和眼镜框架交替配戴。

  老年时期

  老年人最常发生的眼病就是青光眼。这种病很严重,有时突然爆发,视力高度降低,并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如在云雾中等症状。如果治疗不当,能完全失明,所以年纪大的人如果发现上述症状,应及时就医。

  眼周肌肤平滑细腻,双眸黑白分明,眼神清澈闪烁,这是青春醒目的标签。因此,为了我们的眼睛美丽、健康,我们必须从胎儿时期就要好好养护自己的眼睛。

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标签: 护眼 护眼妙招

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